Isabel Palà | Actualitzat el 14/03/2016

Distàncies

Les distàncies són importants. És diferent, per exemple, parlar amb un amic tot compartint un cafè o veure'l envidrat darrere la pantalla d'un ordinador fent un skype. Mantenir una relació a distància o tenir a la teva parella cada dia ben a la vora per compartir. Olorar, palpar i sentir un bebè acabat de néixer o veure'l en format Instagram. Treballar al costat de casa i esgotar els darrers cinc minuts més entre llençols o marxar a córrer cuita i gairebé sense esmorzar per esquivar el trànsit matiner a les carreteres catalanes dit de pas, inevitable. Les distàncies sí que importen.

I, de fet, en el nostre dia a dia les distàncies són l'element clau per sentir-nos acollits o exclosos, còmodes o incòmodes... La distància personal ens marca l’espai que cadascú considera adequat en la interacció amb altres persones i si es traspassa sempre segons la nostra percepcióo no hi ha un acord explícit, un interlocutor o l’altre pot sentir-se incòmode. No us heu trobat mai amb un interlocutor que us parla, segons el vostre punt de vista, des d'una distància excessivament propera? Aleshores, sense adonar-nos-en, fem passos enrere per guanyar terreny i sentir-nos còmodes en el diàleg. Sentir-nos massa a prop d'una persona poc coneguda o, simplement, saludada ens desperta una sensació de neguit que fa que no gaudim de la trobada. I perdem la comunicació verbal en pro de la no verbal. Val a dir, a més, que les distàncies adequades i les percepcions de proximitat varien segons cultures. En el llibre de Miquel Rodrigo Comunicación Intercultural n’hi ha molts exemples interessants. Per exemple, s’explica que “els nord-americans se senten còmodes amb una taula enmig de dues persones a l’oficina, mentre que els llatinoamericans ho enfoquen com una barrera”. Un mateix gest, diferents percepcions.

Però, deixant de banda les diferències culturals i subjectives, alguns estudis informen, des de fa temps, de la importància de la proximitat física en l'estat emocional de les persones. Abraçar-se, per exemple, és una acció que fem poc i que, segons algunes investigacions, pot aportar-nos importants beneficis sobre l'organisme. Un treball de la Universitat Carnegie Mellon, als Estats Units, publicat en un article al diari Ara, conclou que les persones que s'abracen són menys proclius a tenir  refredats i altres infeccions. Altres investigacions parlen de com les abraçades milloren l' estat d'ànim i ens ajuden a sentir menys dolor quan tenim algun problema físic. Es veu que abraçar-se segrega un bon grapat d'oxitocina, l'anomenada hormona de la felicitat que ens fa sentir bé i ens proporciona plaer. 

Però, no n’hi ha prou de fer una abraçada de compromís, sinó que calen abraçades sentides, presencials, d’aquí i d’ara. Abraçades de, com a mínim, 20 segons de durada.

Per això, quan en les relacions personals hi ha conflicte o es vol mostrar consol o acompanyament en una determinada situació, tot i sentir que poc tenim a oferir sempre ens quedarà l'etern recurs de ser-hi: en presència i en essència. I, per què no... oferir una abraçada curativa en cos i ànima de tic-tac, tic-tac, fugaç bé, o no tan fugaç i sincera. Vint segons d'injecció adrenalítica que esdevé una píndola curativa ben econòmica. Sona bé i ressona millor. Ara només ens cal, doncs, provar-ho.

Navega per les etiquetes

abraçadesespai personal

COMENTARIS

JA LA ABRAÇADA DEL OS .. Aquesta no es una bona Abraçada .. LA BONA ABRAÇADA ES LA QUE SE LI FA ALS FILLS ..
Josep Pagès i Canaleta de CARDEDEU Valles Oriental UN SOL VALLES NO PAS DOS ¿ Aqui molesta se juntin els dos Vallesos ?, 08/04/2016, 21:19

QUE en dius de una ABRAÇADA DEL OS con se sol dir , aquesta no te res de una bona Abraçada tendre i amiga LA Abraçada del OS me recorda la Abraçada de LA CUP I C.I.U. DAVID I ARTUR MAS Que no va servir de res la Abraçada LA CUP Volia fora a Artur Mas no se estimaben pas tan con esba veure en la Abraçada ....Si de petit no te fan cap Abraçada de gran no la trobes a faltar que te la faixi ningu ..Si voleu quel bostra FILL de gran sapiga ABRAÇA algu de gran ara el teniu que Abraça moltes vegades a el cuan veieu fa falta ..SI Voleu quel bostra FILL O FILLA Tingui molts records bostres cuan no i sigueu Mireu de pasar molt de temps amb els es aixis de facil ELS Records se fan despres de compertir temps junts aventures ratos divertidos Ami una Abraçada no en feria res desconfiaria i molt .. tu nO FAS aBRAÇADAS ELS TEUS FILLS SI ABANS ELS TEUS PARES NO TAN FET A TU CAP ABRAÇADA No tens cap necesitat de fer Abraçadas ningu ni als teus fills u trobes una churrada ningu te va ensenyar a tu abraçar sentirte abrasado querido no te van ensenyar per qué es fan .

FEU EL VOSTRE COMENTARI


Aquest comentari quedarà pendent d'aprovació per part de l'administrador del web. Si voleu que el vostre comentari es publiqui de forma instantània i sense passar control previ, heu d'estar registrats. Podeu registrar-vos fent clic aqui

Nom Títol Comentari Comprovació Escriu l'any actual, amb 4 xifres D'aquesta manera, verifiquem que el teu comentari
no l'envia un robot publicitari.

Isabel Palà

@IsabelPala Manresana (del 1984), inquieta, tastaolletes, lletraferida i amant de la cultura en general. Llicenciada en Periodisme per la UAB. Ha treballat en el món del periodisme escrit al diari Regió7 i Manresainfo, i a les ones de Catalunya Ràdio i Ràdio4. La seva vinculació amb el mitjà televisiu comença a Televisió de Manresa on presenta el programa “Angular”. Posteriorment, treballa per les productores E2S i Alguna Pregunta en diversos projectes audiovisuals. També desenvolupa  tasques de guionista i projectes de comunicació 2.0.

Altres articles d'aquest autor
Associació Cultural El Pou De La Gallina | NIF: G-58376682 | Carrer Sobrerroca 26, 1r 1a | Apartat de Correus 1 - Manresa | Tlf/Fax: 93 872 50 18 | elpou@elpou.cat | Condicions d'ús
Ús de cookies
Utilitzem galetes pròpies i de tercers per mesurar i gestionar les visites a la web, com també per recordar els usuaris que hi accedeixen. Si accepta la seva instal·lació, considerem que accepta el seu ús. Per canviar-ne la configuració o obtenir informació sobre la nostra política de galetes premi aquí.